Nach zwei sehr intensiven Trainingswochen fiel dieses Wochenende der Startschuss zur unmittelbaren Vorbereitung auf die 24h-WM im Oktober. Seit über einem Jahr bin ich kein Rennen mehr über 3 h Dauer gefahren. Mit dem Swiss-Bike-Masters in Küblis habe ich mir gleich einen riesen Brocken zugemutet - und dafür gebüsst. Über 6h auf dem Bike mit unendlich vielen Höhenmetern und einer durch den Starkregen vom Vortag nicht einfacher gewordenen Strecke machten das Unterfangen zu einer Tortur.  Schlussendlich habe ich aber durchgebissen. Der 13. Rang täuscht etwas darüber hinweg, dass mein Rückstand auf die Spitze doch recht gross war. Das Resultat widerspiegelt nun halt einfach mal mein momentanes Niveau, und eine Verletzung wie ich sie letzten Winter hatte, lässt sich nicht einfach so wegtrainieren.
Trotzdem bin ich zuversichtlich was meinen Aufbau angeht, denn gegen Rennende habe ich fast keine Zeit mehr eingebüsst. Anfang August wird die Distanz dann nochmals verdoppelt; dann steht nämlich das 12h-Rennen in Churwalden auf dem Programm.
22. November 2007
Seit zwei Wochen bin ich nun wieder in den Vorbereitungen für 2008. Und es gibt auch schon ein Ziel, wofür es sich zu trainieren lohnt: La Ruta de los Conquistadores ist eines der wenigen (extremen) Etappenrennen, welches mir bislang noch gefehlt hat. Im November 2008 will ich dann also in Costa Rica am Start stehen. Die Voranmeldung weiterlesen
14. Oktober 2007
So, die Saison ist nun endgültig vorbei. Zeit, sich Gedanken über die vergangenen Monate zu machen und wieder neue Energie zu Tanken für die nächste Saisonvorbereitung.Dies geht natürlich am besten bei einer schönen, gemütlichen Herbst-Tour durch die umliegenden Hügel  und Wälder. Leider hat heute das Wetter nicht so mitgespielt und die Nebelsuppe begleitete uns bis weiterlesen
23. September 2007
Nach dem Knall folgt der grosse Fall. So oder ähnlich hab ich mich jedenfalls heute gefühlt. Nach dem wirklich tollen und erfolgreichen TransRockies und einer nicht zu kurzen Erholungsphase war ich eigentlich diese Woche guter Dinge für den letzten Marathon auf heimischem Boden. Doch es ging einfach nix. Beine zu, Tempo lahm und Aufgabe nach weiterlesen
20. August 2007
Zwei Tage nach dem Zieleinlauf des bisher wohl härtesten Rennens, an welchem wir je teilgenommen haben, sind wir schon wieder zu Hause in der Schweiz. Am Schluss waren wir stolze 14. mit einer Zeit von 28h 52min für 540 knüppelharte, aber landschaftlich atemberaubende Kilometer. Wir waren top vorbereitet, und haben insgeheim auf eine gute Rangierung weiterlesen
18. August 2007
Zeit: 1:55h – Etappenrang: 14. Heut morgen kamen die Strapazen von gestern so richtig zum Vorschein. Beim Blick in den kleinen Taschen-Spiegel musste ich feststellen, dass ich wohl noch nie solche Augenringe hatte in meinem Leben wie heute. Ich habe definitiv gealtert in den letzten Tagen! Die Wunden am Bein sabbern dafür so richtig eklig weiterlesen
17. August 2007
Zeit: 6:06h – Etappenrang: 15. Es geht langsam aber sicher dem Ende zu. Doch die Etappen werden nicht kürzer. Für heute haben wir uns viel vorgenommen und sind dementsprechend schnell gestartet. Es blieb uns auch nichts anderes übrig, denn die ersten 5 Kilometer waren nur Singletrails und in der Spitzengruppe geht da die Post ab! weiterlesen
15. August 2007
Zeit: 4:39h – Etappenrang: 13. Die Nächte werden langsam immer weniger erholsam – es ist einfach bitterkalt hier! Und immer das frühe Aufstehen morgens um 6. Mittlerweile haben wir das aber ziemlich gut im Griff. Die dicken Kleider ziehe ich schon im Schlafsack drin an und die Mütze hab ich ja eh schon die ganze weiterlesen
Zeit: 04:59h – Etappenrang: 12. Whiteswan – ein schöner Name für ein Etappenziel. Versprochen wurde uns heute ein schneller Tag mit wenig Höhenmetern und “nur” 45% Singletrails. Es wurden ein paar Höhenmeter mehr. Fast das doppelte sogar! Dänu hat heute auch noch seinen schlechten Tag eingefangen.
14. August 2007
Zeit: 4:22h – Etappenrang: 14. Wieder eine brutal kalte Nacht. Das aufstehen am morgen ist schon jetzt eine Qual. Zitternd und mit Kappe und Handschuhen nehmen wir gemeinsam mit unseren welschen Freunden das Morgenessen ein. Jedenfalls nennen die das hier so. Braunes Wasser (Kaffee), weisses Toastbrot und irgend eine Art Rühreier. Ein Twix aus meinem weiterlesen
13. August 2007
Zeit: 03:51h – Etappenrang: 23. Der Morgen heute war kalt, sehr kalt sogar. Aber es wurde schnell warm heute. Mit einem Aufstieg auf Asphalt (!!!) wurde die heutige Etappe eröffnet. Zügig, wenn nicht sogar ziemlich schnell ging es mit im Vergleich zu gestern lockeren 8-10 Steigungsprozenten Richtung Gelände. Links und rechts fuhren die Teilnehmer an weiterlesen
